муви загрузка видео

Народ!
В каком видео формате надо загружать на myvi.ru чтоб не было конвертации. Я загружал FLV разрешение 1280х768 весил видеофайл 250 метров. По всем стандартам вроде подошел. Но почему то видео было переконвертировано и сжали его до 30 метров !!!! Как-так. Как загрузить туда видео без потери качества!